Sono molte ancora le persone che considerano non malattie, le malattie mentali, che sull’argomento hanno poco altro da dire se non “non pensarci”, o “vai dallo psicologo? Vuol dire che sei matto?”. In qualche modo è naturale, sono spesso malattie poco visibili dall’esterno, è più facile considerare malattia qualcosa che fa venire bozzi sulla pelle, la febbre o reazioni del corpo visibili ma molte delle persone che ci circondano hanno invece problemi invisibili e delicati.

Per questo è importante capire che quei problemi sono reali, e comuni, che andare da uno psicologo o uno psichiatra non è una debolezza, al contrario richiede l’enorme forza di ammettere di avere bisogno di aiuto. Non è diverso dall’andare da un medico. Perché nessuno si vergogna di andare al pronto soccorso o dal cardiologo? Lo stesso dovrebbe essere per le malattie, i problemi, le difficoltà della mente.

Io ci sono andato, ho fatto un paio di anni di terapia e mi ha cambiato di molto in positivo la vita. Come quella volta in cui sono andato dal fisioterapista e con una lunga serie di sedute mi ha aiutato a riprendere il movimento di un’anca che mi stava dando più di qualche problema, come quella volta in cui avevo difficoltà con l’inglese e ho frequentato un corso con un’insegnante madrelingua.

Articolo pubblicato in origine il 10/10/2022 @ 09:07